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糖醋排条的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-28 10:57:50  阅读:3160+ 来源:本站原创 作者:于娜

健康功效

鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

大排5块 玉米淀粉少许
鸭蛋1个相克食物适量
1小勺料酒少许
白糖少许相克食物少许相克食物
熟白芝麻少许

糖醋排条的做法

  • 1.准备好新鲜的大排

  • 2.将排骨放在水中浸泡干净

  • 3.将大排切掉骨头,然后切成均等的小条状

  • 4.将排条放入盆中,加入盐,料酒,鸭蛋和玉米淀粉

  • 5.搅拌均匀,腌制半小时,方便入味

  • 6.锅里放入适量的油烧热,转小火,将排条一根根的放入锅中

  • 7.用铲子不停的翻动,防止互相粘住,待排条成型之后转中大火

  • 8.将排条炸至金黄色,沥干油份盛出

  • 9.锅里放入少许油,转小火,放入适量的白糖

  • 10.小火慢慢炒出糖色,待白糖完全融化放入少许的醋

  • 11.汤汁慢慢开始冒泡,放入排骨翻炒均匀

  • 12.撒点熟白芝麻盛出

  • 13.装盆

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