健康功效
大米：富含碳水化合物、富含锰
食材用料
| 马可波罗火腿肠适量 | 大米1/3杯相克食物 |
| 婆婆丁干菜适量 | |
火腿肠婆婆丁菜干粥 的做法
1.马可波罗火腿肠切成丁
2.1/3杯的大米，洗净
3.婆婆丁干菜
4.将大米用适量的水、半勺葵花籽油、适量的盐浸泡20分钟
5.将原料1、3放入锅中，加入一大杯水，煮20分钟即可
火腿肠婆婆丁菜干粥的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-29 02:32:10 阅读：2969+
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