健康功效
菠萝：止泻、消食积、利水
银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
食材用料
| 菠萝180克相克食物 | 银耳12克相克食物 |
| 枸杞15克相克食物 | 冰糖20克相克食物 |
| 水量800克 | |
菠萝银耳枸杞汤的做法
1.银耳、菠萝、枸杞备好。
2.菠萝对剖两半。可以让小贩打好皮，自己切块就可以。我后面又做的菠萝饭，所以自己取肉切块。
3.用刀沿菠萝边沿切小格挖肉。
4.把菠萝块用刀修整一下，切成略大些块。
5.枸杞洗净，温水泡软。银耳用热水泡1个小时。
6.银耳泡好后，摘去根蒂洗净，撕成小朵备用。
7.高压锅中加水和银耳同煮，选择煲汤浓郁功能，用时25分钟。
8.高压锅提示煮好后，把高压锅中食材全部倒入汤锅中，这时银耳已经粘稠，加入菠萝继续煮。
9.加入枸杞、冰糖同煮一会。冰糖随个人口味加。
10.成品。酸酸甜甜，晾凉后更好喝。
