您当前的位置:中国三板科技网要闻正文

豆腐煮鱼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-29 13:58:54  阅读:6154+ 来源:本站原创 作者:牛萌萌

食材用料

嫩豆腐一盒 小鱼200克
适量适量
姜丝适量 葱丝适量
鸡精适量

豆腐煮鱼的做法

  • 1.鱼备料

  • 2.豆腐切块

  • 3.葱丝

  • 4.热油锅放鱼入锅煎

  • 5.一面金黄翻另一面给姜丝

  • 6.鱼煎黄拿出来,留姜丝加水,水滾放入豆腐块

  • 7.豆腐块煮一会,放鱼入锅煮十分钟

  • 8.给盐,鸡精,葱丝关火出锅

  • 9.成品

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!