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蜂蜜秋梨膏的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-29 13:53:32  阅读:8396+ 来源:本站原创 作者:俞小凡

健康功效

罗汉果:化痰止咳、清肺、辅助降血脂
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

雪梨6个相克食物罗汉果两个相克食物
冰糖200g相克食物蜂蜜200相克食物
250ml三片相克食物

蜂蜜秋梨膏的做法

  • 1.把雪梨削好皮,泡水里五分钟,

  • 2.雪梨切小块,姜切丝,一起放入搅拌机弄出成雪梨汁

  • 3.锅里倒入雪梨汁,把罗汉果,冰糖放入大火煮开,转小火,熬60分钟

  • 4.60分中后关火

  • 5.把雪梨肉,罗汉果用纱布或(密的漏网)过滤好

  • 6.过滤好的秋梨汁再小火熬40分钟,看到开始黏稠了就差不多可以关火了

  • 7.等秋梨膏冷却后,放入蜂蜜,浓浓的秋梨膏就做好咯,来一杯

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