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方便面披萨的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-29 14:42:32  阅读:2994+ 来源:本站原创 作者:桂纶镁

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
甜椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动

食材用料

方便面2袋鸡蛋1个相克食物
玉米豌豆少许 鱿鱼圈3个
甜椒少许培根少许
花菜少许相克食物适量
鲜酱油适量 蕃茄酱适量
芝士碎适量

方便面披萨的做法

  • 1.准备好食材,图中再加个鸡蛋。

  • 2.甜椒,花菜切成自己喜欢的样子,丝或块都行。

  • 3.甜椒,花菜放开水烫断生,捞起。

  • 4.鱿鱼圈放开水烫熟。

  • 5.方便面在开水中烫熟,不要太熟。

  • 6.捞起滤干水分,打入一个鸡蛋,根据自己口味放调味品。可以自己调味,也可以放方便面里的调味品。拌匀。

  • 7.不粘锅放少许油,把方便面平铺在锅中,小火烘烤。

  • 8.烤至底层稍许焦黄翻面,关火。(也可以取出放在烤盘里)

  • 9.先铺上沙拉酱,洒这芝士碎,再铺上蔬菜,鱿鱼卷,玉米豌豆,最后再铺上一层厚厚的芝士碎。

  • 10.开小火,盖锅盖,慢慢烘烤20分钟,等芝士碎完全融化就可以了。(如果用烤箱的话,180度烤20分钟左右)

  • 11.香喷喷的披萨出炉了。

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