健康功效
香蕉:暖肝、润肺、清热
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
面粉500克 | 香蕉2个相克食物 |
葡萄干35克 | 红枣30克相克食物 |
鸡蛋2个相克食物 | 黑芝麻1克相克食物 |
白芝麻9克 | 泡打粉10克 |
酵母5克 | 白糖200克相克食物 |
冰糖250克相克食物 |
香蕉沙琪玛的做法
1.把香蕉打成泥浆。
2.香蕉打好放进盆里加上,面粉、泡打粉、酵母、鸡蛋。
3.加30克水搅拌成面团,封上保鲜膜,等待二十五分钟。
4.托盘上抹上油,红枣切好和葡萄干,放在不锈钢托盘上。
5.面团擀成片了,切成丝儿撒上干面。
6.油烧热炸成金黄色。
7.炸好,锅里放点油,放上冰糖,冰糖融化,在放白糖,炒成金黄色在加上水,放上芝麻和炸好的面,炒匀,倒在准备好的,托盘上。
8.冷凉后,倒在板子上切成块。