健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
料酒:活血化瘀
食材用料
带皮五花肉350克 | 土豆一个相克食物 |
蒸肉米粉80克 | 葱花适量 |
姜末适量 | 生抽4茶勺 |
酱油1茶勺 | 料酒1茶勺 |
腐乳2块 | 生粉适量 |
胡椒粉适量 |
粉蒸肉的做法
1.首先将五花肉洗净放入锅中,倒入清水煮熟两分钟后洗净备用。
2.然后把五花肉切成薄片。姜切碎末。
3.把切好的肉片装入碗中,加入生抽,酱油,料酒,胡椒粉,姜末,腐乳,全部搅拌均匀后加入生粉拌匀,腌制半小时左右。
4.准备好蒸肉米粉,(我这种是不需要加盐的)
5.将腌制好的肉片,倒入米粉加少许清水搅拌均匀。
6.将拌好的肉片码放在蒸碗当中,肉皮朝下。(这一步有点像蒸扣肉。)
7.最后把土豆切块摆在肉片上面,就可以入锅蒸了
8.放入锅中按蒸煮键,如果是高压锅蒸40分钟左右,
9.再告诉你们,我还在上面蒸了一碗饭,一锅饭菜都搞定。
10.就等着饭菜一起出锅吧。
11.出锅后把蒸碗倒扣在盘子中就可以了。
12.最后再撒点葱花点缀即可。