健康功效
香菇：补虚、健脾、化痰
鸡腿：温中、补精益髓、益气
土豆：和胃、解毒、消肿
食材用料
| 香菇适量相克食物 | 鸡腿1个相克食物 |
| 土豆适量相克食物 | 青椒，干红辣椒适量 |
| 葱两颗相克食物 | 黄酒适量 |
| 鸡精适量 | 盐适量 |
| 干花椒适量 | 油适量 |
| 姜蒜适量 | 老抽适量 |
土豆香菇鸡块的做法
1.土豆切块，香菇洗净泡发，鸡腿切块
2.大火下油，把姜蒜花椒干红辣椒下锅炸香
3.鸡块下锅翻炒加黄酒，适量老抽，下土豆翻炒五分钟后下香菇(连同泡香菇的水一起)焖煮至土豆鸡块熟透加适量的盐鸡精，装盘后撒上一些葱点缀
土豆香菇鸡块的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-09-10 04:32:57 阅读：6275+
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