健康功效
菠萝：止泻、消食积、利水
食材用料
| 菠萝大的1／4,小的半个相克食物 | 纯瘦肉适量,不能多于菠萝 |
| 淀粉吃饭勺子一大勺 | 生抽一大勺 |
| 盐调料勺半勺 | 十三香撒随手一点 |
| 鸡精调料小勺1／3 | |
家常简易菠萝肉的做法
1.好吧，这次又没过程照，谁让我是厨房菜鸟也是第一次尝试这个呢（亲们不要心慌），是否上传要看家人评价好吃不好吃，既然上传了，说明味道很赞哦!
2.肉切片（不可太薄口感会不够好了呦）菠萝切小块
3.盐、鸡精、十三香（少一点）、淀粉按上面说的量依次添加，再加生抽，抓匀
4.少少量菜籽油（我滴老家在东北，家乡一般用大豆油，所以特别提醒，大豆油可能会有腻感，清爽清爽，这道菜讲求清爽，才会吃出好吃的菠萝味捏!）大火炒肉至全部变色
5.加菠萝块，左炒炒右炒炒，火大就关中火喽
6.加开水至没过菜，中火到收汁，菠萝口感自己控制即可。
