小瓜蒸蛋（宝宝辅食）的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

小瓜蒸蛋（宝宝辅食）的做法

• 1.从瓜的4分之3处切开，以切出个“瓜盖”为宜

• 2.用小匙把瓜芯挖去，注意瓜芯要留用

• 3.把挖出的瓜芯剁的很细，再把瓜芯和鸡蛋充分拌匀

• 4.把拌好的蛋瓜羹倒入“瓜碗”中

• 5.加入盐

• 6.加入香油

• 7.盖上“瓜盖”，将剩余的蛋瓜羹和填好料的瓜入锅蒸至小道能轻松插入瓜身即可