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麻花的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-14 16:55:55  阅读:3443+ 来源:本站原创 作者:桂纶镁

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质

食材用料

酵母3克鸡蛋两个相克食物
2克牛奶120ML相克食物
面粉450克60克相克食物

麻花的做法

  • 1.准备材料面粉,糖,酵母粉,油,盐,牛奶,鸡蛋

  • 2.牛奶倒入碗中,加入酵母粉等待5分钟

  • 3.把面粉,糖,鸡蛋,盐,还有刚才准备的牛奶和酵母一起放入面包桶打发

  • 4. 发酵至两倍大

  • 5.取一块面团轻轻擀开,做成长方形

  • 6.用刀均匀的切条

  • 7.搓成长条

  • 8.两条交在一起

  • 9.对折在拧成一股

  • 10.依次做好, 保鲜膜覆盖,醒发20分钟

  • 11.锅中放入适量的油烧热至八成热,下入麻花炸至两面金黄,中火

  • 12.做好的麻花

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