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嫩肉蒸芋头的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-14 17:08:47  阅读:1910+ 来源:本站原创 作者:叶一茜

健康功效

芋头:补虚、健脾、解毒

食材用料

芋头半个相克食物相克食物
鸡粉 肉片100克
红腐乳2块
相克食物 蒜蓉50克

嫩肉蒸芋头的做法

  • 1.肉片加入红腐乳,蒜蓉,葱白,盐,鸡粉和糖腌入味

  • 2.芋头切片,热锅下蒜蓉翻炒至两面微黄,装盘

  • 3.把腌好的肉片铺在芋片上上高压锅大火蒸15分钟

  • 4.出锅撒上葱花即可

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