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贝果的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-14 19:50:59  阅读:753+ 来源:本站原创 作者:林志炫

食材用料

高筋面粉250g5g相克食物
3g 酵母3g
适量 奥利奥饼干4块
哈密瓜干2块500ML
25g相克食物小苏打2g

贝果的做法

  • 1.把面粉,糖,盐,酵母加适量的水和成光滑的面团

  • 2.把奥利奥饼干掰碎,哈密瓜干切碎加入面团中,揉匀,揉好的面团盖保鲜膜松弛30分钟(哈密瓜干可以不加,或者换成别的)

  • 3.(篇外话)这是跟烘焙大师学的加料方法和大家分享一下,面团切成4份,4份按扁,一层面皮一层料,这样很容易就揉匀了

  • 4.如图

  • 5.把松弛好的面团分成大小一样的6份,揉圆再松弛15分钟

  • 6.把小面团擀开,像叠被子一样叠起来,捏紧接口

  • 7.如图

  • 8.一头按扁,一头捏细,将两头包住,捏紧

  • 9.如图

  • 10.放入烤盘里,盖上保鲜膜,发酵至两倍大的时候预热烤箱190度

  • 11.关键时刻来了:煮贝果,把辅料都放进锅里,小火煮开,把贝果放进去,每面煮20秒捞出沥干

  • 12.把贝果放入烤箱,烤20分钟,即可

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