央视网音讯：5月10日，国务院联防联控机制举行新闻发布会，北京同仁医院副院长、眼科主任魏文斌在答复总台央视记者发问时介绍，运用电子科技类产品遵从“20-20-20”口诀，防蓝光和视疲惫与近视防控应该说没有直接关系。
魏院长介绍，挑选视频工具要坚持“宁大勿小”的准则，挑选次序依次为投影、电视、电脑、平板电脑、手机。
运用电子科技类产品要着重“20-20-20”口诀，看屏幕20分钟今后，要昂首远眺20英尺，也便是6米外20秒以上。
屏幕的巨细、显示屏的刷新率和运用间隔不妥也简单形成视疲惫，从而引起近视或许干眼症等眼部疾患，而显示器分辨率的凹凸一般不会引起视疲惫。
主张屏幕的参数设置：高度在眼球和视频中心坚持水平或许略低的方位。
间隔为电子屏幕对角线长度的4-6倍，阴级射线显像管CRT显示屏的刷新率一般是75-85赫兹，如果是液晶显示屏，没有必要调整刷新率。
此外环境光线要适合，晚上运用电子科技类产品时，需求开灯而且将屏幕的亮度调暗到30%，能够设置绿色布景的屏保壁纸，以缓解眼的疲惫。
魏院长以为，现在社会上存在着对蓝光损害的过度解读，防蓝光和视疲惫与近视防控应该说没有直接关系。蓝光分为长波蓝光和短波蓝光，只需短波蓝光才会影响眼睛健康，但这需求长期、高强度、不间断照耀，质检合格的电子科技类产品现已过滤有害的短波蓝光，所以在日常日子中，只需运用正规厂家出产的电子科技类产品，就没有必要加装防蓝光设备。
