健康功效
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
鸡一只 | 生姜三片相克食物 |
葱两根相克食物 | 干葱头两颗 |
盐少许 | 花生油适量 |
蚝油适量 | 料酒适量 |
姜葱鸡的做法
1.鸡斩块、用厨房纸巾吸干水份
2.生姜切片、生葱切段、干葱切碎。
3.起油锅爆香干葱、姜片
4.倒入鸡块翻炒
5.加入适量料酒
6.待鸡块翻炒均匀至八成熟后入盐、蚝油
7.加葱段
8.起锅上桌食用
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
鸡一只 | 生姜三片相克食物 |
葱两根相克食物 | 干葱头两颗 |
盐少许 | 花生油适量 |
蚝油适量 | 料酒适量 |
1.鸡斩块、用厨房纸巾吸干水份
2.生姜切片、生葱切段、干葱切碎。
3.起油锅爆香干葱、姜片
4.倒入鸡块翻炒
5.加入适量料酒
6.待鸡块翻炒均匀至八成熟后入盐、蚝油
7.加葱段
8.起锅上桌食用
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