健康功效
青萝卜:消食积、化痰、清热
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
青萝卜一个相克食物 | 精肉馅若干 |
葱一段相克食物 | 姜一小块相克食物 |
花生油若干 | 味达美少许 |
盐若干 |
精肉萝卜馅饼的做法
1.准备食材青萝卜
2.精肉馅
3.葱姜
4.萝卜切丝
5.萝卜切丝后用绞菜机稍微搅几下,成丁
6.和好的面
7.擀成薄皮,比饺子皮大些,包馅
8.像包包子那样包好,用手轻轻按压厚薄均匀,不要用擀面杖,不然馅料容易出来
9.平底锅,(我用妈妈让人给我用易拉罐压的锅)锅内放油,七成热放饼,小火开始烙
10.一面烙三分钟的样子,火候时间自己掌握,出锅
11.薄薄的皮,鲜香的馅,开吃吧