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鞭炮迎春的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-14 22:13:43  阅读:7052+ 来源:本站原创 作者:刘畊宏

健康功效

豆腐:清热泻火、益气、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

豆腐6块相克食物鸡蛋一个相克食物
肉馅(三分肥七分瘦)300克 葱段少许
白糖相克食物
胡椒粉 生粉
油红辣椒一个

鞭炮迎春的做法

  • 1.豆腐一分为三

  • 2.肉馅加入鸡蛋,盐,胡椒粉,葱花

  • 3.搅拌均匀

  • 4.锅里倒油烧热,豆腐放锅里炸

  • 5.炸至金黄色捞出控油

  • 6.豆腐待凉后,取三分之一剪开一个口,注意不要剪断,剩下的三分之二塞满肉馅

  • 7.全部做好,然后摆好盘

  • 8.过锅里倒水,蒸熟豆腐

  • 9.红辣椒剁碎

  • 10.锅里放少许油爆香辣椒

  • 11.加入一碗水,白糖少许,盐少许,胡椒粉少许,另用一个小碗加少许水和生粉调成汁,倒锅里勾欠

  • 12.最好浇上豆腐即可食用

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