健康功效
春笋:消痰、清热、富含胡萝卜素
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿
食材用料
肉100g | 春笋5根相克食物 |
姜1片相克食物 | 蒜1瓣相克食物 |
黄酒适量 | 郫县豆瓣少许 |
淀粉少许 | 干椒2个 |
鸡精少许 | 葱花少许 |
盐少许 |
春笋炒肉的做法
1.春笋去掉外衣清洗干净
2.开水锅里煮10分钟左右出锅
3.备食材
4.食材如图切好
5.肉里放姜,蒜,黄酒,郫县豆瓣,淀粉,干椒。
6.拌均匀,腌制10分钟左右更入味。
7.锅里放少许油
8.肉下锅炒九分熟
9.肉放一边,笋下锅翻炒均匀放盐,鸡精。
10.出锅,装盘撒点葱花点缀一下。