健康功效
牛奶:富含蛋白质
食材用料
麦片50克 | 牛奶一盒相克食物 |
糖10克相克食物 |
牛奶麦片的做法
1.牛奶加热,放入碗中。
2.麦片倒入杯中,按自己口味加入糖。(我的是速食麦片不用煮)
3.将牛奶倒入麦片碗中,一起搅拌,充分融合。
牛奶:富含蛋白质
麦片50克 | 牛奶一盒相克食物 |
糖10克相克食物 |
1.牛奶加热,放入碗中。
2.麦片倒入杯中,按自己口味加入糖。(我的是速食麦片不用煮)
3.将牛奶倒入麦片碗中,一起搅拌,充分融合。
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