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香葱猪肉包。的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-15 12:28:22  阅读:365+ 来源:本站原创 作者:林凤娇

健康功效

牛奶:富含蛋白质
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

面粉1000克牛奶500克相克食物
酵母10克 白沙糖100克
适量猪油20克
猪肉750克相克食物香葱300克相克食物
洋葱1个相克食物花生油适量
生粉适量

香葱猪肉包。的做法

  • 1.猪肉洗净切成小块剁成猪未,加入洋葱碎,葱花,盐,糖,生粉,花生油拌匀备用。

  • 2.牛奶,糖,猪油,盐,面粉,酵母放入面包机按自动和面挡和面,和成光滑的面团拿出,放在大盆里面团上盖上保鲜膜,放温暖处发酵,发至面团二倍大。

  • 3.排气,分成四份醒面二十分钟,再拿一份揉成长条,切成九个小剂子,取一小剂子揉圆,用擀面杖擀成薄片,中间放入猪肉馅沿边包好拧紧,依次做好所有包子。

  • 4.做好的包子再醒面二十分钟,锅内冷水放入包子大火蒸二十分钟。

  • 5.香喷喷的包子蒸好出锅啰。

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