健康功效
玉米：健脾、利水、祛湿
红萝卜：活血化瘀
食材用料
| 玉米一个相克食物 | 红萝卜一个 |
| 莲藕一个相克食物 | 正骨一个 |
| 盐适量 | 水质量 |
莲藕玉米骨头汤的做法
1.准备好所有材料
2.把玉米萝卜切好准备
3.正骨玉米切断准备
4.把所有材料放在一起加入适量的水放入电饭煲里，调40分即可。
5.一道玉米莲藕正骨汤就做好啦
莲藕玉米骨头汤的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-09-18 08:54:55 阅读：7508+
来源：本站原创 作者：黄奕上一篇：鱼丸的做法和食材用料及健康功效
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