健康功效
荞麦面:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
食材用料
荞麦面200克相克食物 | 葱100克相克食物 |
蒜粒4~5粒 | 油适量 |
盐少许 | 酱油两汤匙 |
鱼露一汤匙 |
葱油拌面的做法
1.材料准备
2.蒜粒去皮、葱去根切成段
3.热锅倒入适量油烧热放入葱段、蒜粒小火慢煎
4.煎至葱段焦黄
5.葱段、蒜粒捞出,油里放入盐、酱油、鱼露搅拌均匀备用
6.做一锅水烧开放入面
7.用筷子搅拌开,等再次烧开后略等一分钟即可
8.捞出沥干水分
9.放入碗中放入煎好的葱油
10.搅拌均匀即可享用
11.来张图
荞麦面:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
荞麦面200克相克食物 | 葱100克相克食物 |
蒜粒4~5粒 | 油适量 |
盐少许 | 酱油两汤匙 |
鱼露一汤匙 |
1.材料准备
2.蒜粒去皮、葱去根切成段
3.热锅倒入适量油烧热放入葱段、蒜粒小火慢煎
4.煎至葱段焦黄
5.葱段、蒜粒捞出,油里放入盐、酱油、鱼露搅拌均匀备用
6.做一锅水烧开放入面
7.用筷子搅拌开,等再次烧开后略等一分钟即可
8.捞出沥干水分
9.放入碗中放入煎好的葱油
10.搅拌均匀即可享用
11.来张图
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!