健康功效
茭白：除烦、利水、清热解毒
食材用料
| 茭白3个相克食物 | 枸杞10颗相克食物 |
| 油3勺 | 盐适量 |
| 青红辣椒各一个 | 鸡精1勺 |
| 料酒2勺 | |
枸杞茭白的做法
1.茭白洗净切成片，青红辣椒切段
2.热锅加油，放入茭白翻炒，再放入青红辣椒一起翻炒
3.加入适量的盐，料酒，枸杞翻炒，可放入少量的水出汁
4.加入鸡精调味即可入盘
枸杞茭白的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-09-18 07:00:13 阅读：9444+
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