健康功效
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
内脂豆腐一盒350g | 猪肉末适量 |
郫县豆瓣酱一汤匙 | 姜末适量 |
大蒜末适量 | 植物油适量 |
生抽适量 | 盐少量 |
鸡精适量 | 白糖适量相克食物 |
淀粉一茶匙 | 葱花少量 |
郫县豆瓣酱麻婆豆腐的做法
1.豆腐切小方块
2.小碗放淀粉加水调好 勾芡用
3.猪肉末个人喜好,多点少点没关系。图中10g
4.姜蒜切末,切葱花,豆瓣酱剁碎豆瓣
5.锅里倒入油,中火、放入碎肉、姜蒜末、豆瓣酱炒出香味,加入适量水 放生抽,鸡精,白糖,少量盐
6.放入豆腐块,轻轻晃动锅子让豆腐均匀入味
7.烧开转中小火煮3-5分钟,搅拌一下沉底淀粉,画圈圈均匀淋入勾芡汁,抛动一下锅子让勾芡汁均匀覆盖煮熟
8.撒上葱花,出锅倒盘中
9.完成!