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辣炒蛤蜊的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-18 10:28:21  阅读:8973+ 来源:本站原创 作者:汪东城

健康功效

蛤蜊:软坚、化痰、利水

食材用料

蛤蜊1斤相克食物少许
葱花适量 蒜粒适量
少许相克食物料酒少许

辣炒蛤蜊的做法

  • 1.准备食材

  • 2.锅去少许油,放入葱花个蒜粒,再放一个干辣椒丝,炒出辣味

  • 3.放入蛤蜊一起炒

  • 4.等蛤蜊开口了,就可以出锅了

  • 5.出锅了,放入盘子中,撒上点彩椒粒(点缀用),再撒上香菜末少许,葱末少许

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