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甜玉米炒虾仁的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-19 03:32:34  阅读:9184+ 来源:本站原创 作者:梁朝伟

健康功效

青豆:健脾、益气、清热解毒

食材用料

虾仁相克食物 甜玉米粒
青豆相克食物 鸡精

甜玉米炒虾仁的做法

  • 1.加适量水淀粉,鸡蛋清和油,给虾仁上浆。放置20-30分钟

  • 2.青豆和玉米先下锅炒熟,备用

  • 3.另起油锅炒虾仁,把刚才炒好的青豆和玉米一起放进去翻炒,出锅前放适量鸡精和盐就好了。

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