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啤酒鸭的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-19 03:23:26  阅读:3767+ 来源:本站原创 作者:喻可欣

健康功效

鸭腿:滋阴、益气、补血
白萝卜:消食积、化痰、宽中
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

鸭腿3个白萝卜1个相克食物
啤酒两听适量
适量 美极鲜适量
老抽适量大料2个
花椒适量适量相克食物
半头相克食物干辣椒2个相克食物
葱花适量

啤酒鸭的做法

  • 1.准备一个白萝卜

  • 2.干辣椒切段,蒜切两半,姜切片

  • 3.把切好的鸭腿用水泡半个小时,忘拍图啦,就用文字表达了,泡好的鸭腿用清水冲洗干净,连同凉水一起搁锅里烧开焯水

  • 4.锅内放油放入鸭腿用中火炒至金黄,然后放入姜,蒜,干辣椒,花椒,大料炒香

  • 5.炒香之后放入老抽,美味鲜,盐

  • 6.倒入两听啤酒,两听水,待烧开后倒入电饭锅内炖40分钟

  • 7.倒入电饭锅的鸭腿

  • 8.炖了四十分钟后,搁到炒锅里,放入切块的萝卜

  • 9.小火炖至萝卜快熟了就大火收汁

  • 10.收好汁的啤酒鸭

  • 11.成品图

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