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芹菜胡萝卜丁的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-18 09:32:15  阅读:3308+ 来源:本站原创 作者:郭慧敏

健康功效

芹菜:除烦、平肝、清热
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

芹菜一把相克食物胡萝卜一个相克食物
适量适量
鸡精适量 葱花适量

芹菜胡萝卜丁的做法

  • 1.芹菜摘掉叶子洗干净备用

  • 2.胡萝卜洗干净,去皮备用

  • 3.芹菜切丁备用

  • 4.胡萝卜切丁备用

  • 5.锅中倒入少量油葱爆香,加入胡萝卜炒

  • 6.胡萝卜炒一会儿加盐

  • 7.最后加入芹菜再炒上一分钟左右

  • 8.鸡精调味就可以出锅了

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